ALERGARE SI MARATON. GHID PENTRU INCEPATORI SI SPORTIVI DE PERFORMANTA
-40%
| 49.20 | 82.00 |
Descriere • ALERGARE SI MARATON. GHID PENTRU INCEPATORI SI SPORTIVI DE PERFORMANTA
Alearga! Indiferent ca vrei doar sa te simti bine sau sa te antrenezi pentru performanta, aceasta carte te va ajuta sa te bucuri de efectele benefice ale sportului. Iti sunt oferite diverse programe de antrenament, in functie de nivelul tau de experienta, de la primii 5 kilometri la maraton. Fii mai rapid! Intelege mecanismele biologice ale alergarii pentru a-ti...